„Gyvenimas yra komedija tiems, kurie mąsto, ir tragedija tiems, kurie jaučia.“
Horacijus Volpolis
Klinikinės psichologės Elaine N. Aron teigimu, didelis jautrumas nėra liga ar psichikos
sutrikimas, kuriuos reikia gydyti. Visame pasaulyje 15 – 20 proc. vaikų patenka į itin jautrių žmonių
kategoriją. Jų nervų sistema labai jautriai reaguoja į emocinę ir fizinę aplinką. Jie labai greitai
pastebi menkiausius aplinkos pokyčius, kito asmens reakcijas ir pavojų bei numato galimas
pasekmes greičiau nei kiti, kartais gali pasirodyti, kad jie skaito mūsų mintis. Dauguma psichologų
pripažįsta, kad jautrūs vaikai yra apdovanoti. Jie stipriau junta pasaulį ir visas jo subtilybes.
Jautrumas – įgimta fiziologinė savybė. Mokslininkai daro prielaidas, kodėl vieni vaikai
gimsta jautresni už kitus:
Besilaukiančios motinos patirtas stresas. Motinos nuolatinis stresas ir neigiamos emocijos daro neigiamą įtaką dar negimusiam kūdikiui. Moters organizme padidėja hormono kortizolio, kuris neigiamai veikia vaisių.
Itin jautri nervų sistema. Jautraus vaiko nervų sistema vienodai fiksuoja ir teigiamą, ir neigiamą patirtį.
Padidėjęs smegenų dalies, atsakingos už emocijas, aktyvumas. Dėl ypač aktyvios migdolo veiklos jautrus vaikas stipriau išgyvena emocijas ir jausmus.
Mūsų visuomenėje didelis jautrumas dažnai vertinamas kaip silpnumo apraiška.
Dideliu jautrumu pasižymintys vaikai mokytojų ir tėvų dažniausiai yra priimami kaip
„probleminiai“. Neretai tėvai dėl itin jautraus vaiko labai nerimauja ir stengiasi, kad vaikas kuo
aktyviau bendrautų ir žaistų su bendraamžiais bei elgtųsi kaip jie. Yra tėvų, kurie diskriminuoja,
skriaudžia ypatingai jautrius vaikus. Toks tėvų elgesys juos žaloja labiau nei nejautrius vaikus.
Jautruoliai tampa neramūs, nepaklusnūs ir agresyvesni, iškyla didelė rizika susirgti psichikos
ligomis.
Psichologų teigimu, jautrių vaikų kuklumas, pasyvumas, baimė – ne trūkumai. Ypač
jautriems vaikams reikia padėti išmokti įžvelgti savo jautrumo privalumus ir atskleisti gerąsias
savybes: empatiją, kūrybiškumą, nuovokumą ir įžvalgumą. Itin jautrus vaikas, apgaubtas
supratingumo ir rūpestingumo, nesukelia daugiau problemų nei kiti ir turi daug šansų tapti laimingu
ir sėkmingai prisitaikiusiu suaugusiu.
Kaip padėti itin jautriam vaikui?
Jautrumą priimkite kaip dovaną. Įžvelkite įgimtus talentus, būdingus jūsų vaikui. Jautrumas –
neatskiriama kiekvienos kūrybiškos asmenybės ir lyderio savybė. Žymiausi mokslininkai ir
mąstytojai – Karlas Jungas, Abraomas Linkolnas ir Eleonora Ruzvelt – buvo laikomi itin jautriomis
asmenybėmis. Jeigu vaikas, pastebėjęs vyresnių moksleivių skriaudžiamą vaiką, išsigando ir labai
nerimauja, kad jis gali atsidurti panašioje situacijoje, pagirkite vaiką už jo gebėjimą įsiklausyti į
save ir aptarkite, kaip reiktų elgtis.
Bendradarbiaukite. Jautrus vaikas jaučiasi saugiau, kai suaugusieji su juo bendrauja kaip su
partneriu. Griežta drausmė išprovokuos tokią reakciją ir elgesį, kurių stengiatės išvengti. Jautriems
vaikams taip pat galioja ir padeda geriau orientuotis kasdienėje veikloje tam tikros ribos ir taisyklės,
kurios turi būti nustatomos švelniai, atsižvelgiant į jo poreikius. Jeigu ateina laikas jūsų vaikui
miegoti ir jis tam priešinasi, galite pasakyti, jog suprantate, kad jam norisi pažaisti, bet yra
susitarimas, kad 21 val. jau išjungiama šviesa. Dabar laikas praustis ir valytis dantis, nes kitaip
nespėsite paskaityti pasakos. Paklauskite, ką jis renkasi. Galimybė rinktis ir pačiam priimti
sprendimus stiprina vaiko pasitikėjimą savimi.
Sukurkite ramybę. Ypač jautriam vaikui labai svarbi ramybė. Įrenkite ramybės kampelį, kur jis
galės netrukdomas atsipalaiduoti, piešti, žaisti, klausytis muzikos. Kartu su juo sukurkite ramybės
oazę parinkdami tinkamą apšvietimą, ramias spalvas ir tylią aplinką.
Pripažinkite vaiką tokį, koks jis yra. Dažnai jautrių vaikų tėvai stengiasi juos pakeisti, kad jie
taptų tokie, kaip didžioji dauguma vaikų. Reikia susitaikyti su tuo, kad niekas negali pakeisti kito
žmogaus. Jautriam vaikui svarbu jausti, kad jis yra besąlygiškai mylimas, nesvarbu, kaip jam sekasi
reaguoti ir elgtis įvairiose situacijose. Besąlygiškos meilės pajautimas skatina vaiko drąsą ir kelia
mažiau dvejonių susiduriant su naujais iššūkiais. Itin jautrus vaikas pasitikės savimi tik tada, kai jį
sups žmonės, gebantys įžvelgti jų talentus ir besidžiaugiantys jais tokiais, kokie yra.
Testas tėvams „Ar jūsų vaikas itin jautrus?“
Pažymėkite jūsų vaiką apibūdinančius teiginius.
Mano vaikas:
- Greitai išsigąsta.
- Skundžiasi dėl šiurkštaus drabužių audinio, prie kūno besiliečiančių etikečių.
- Nemėgsta staigmenų.
- Pasimoko iš švelnios kritikos, o ne tada, kai būna nubaustas.
- Kartais atrodo, kad jis skaito mano mintis.
- Kalbėdamas vartoja sudėtingesnius žodžius nei įprasta jo amžiaus vaikams.
- Atkreipia dėmesį į subtilius kvapus.
- Pasižymi brandžiu humoro jausmu.
- Pasižymi gera intuicija.
- Sunkiai užmiega po įspūdžių pilnos dienos.
- Nemėgsta pokyčių.
- Nori persirengti, kai drabužiai sudrėksta arba kai į juos patenka smėlio.
- Daug klausinėja.
- Linkęs į perfekcionizmą.
- Pastebi kito asmens susikrimtimą ir sunerimsta.
- Mėgsta žaisti ramioje aplinkoje.
- Užduoda sudėtingus, mąstyti verčiančius klausimus.
- Labai jautriai reaguoja į skausmą.
- Greitai pavargsta triukšmingoje aplinkoje.
- Pastebi subtilumus (pasikeitusias išvaizdos ar aplinkos detales).
- Prieš lipdamas aukštai pasiteirauja, ar tai saugu.
- Sutrinka, kai šalia jo būna nepažįstamų žmonių.
Jeigu pažymėjote 13 ar daugiau teiginių, jūsų vaikas greičiausiai labai jautrus.
Parengta pagal Elaine N. Aron knygą „Itin jautrus vaikas: Kaip padėti mūsų vaikams gyvuoti,
kai pasaulis juos stelbia“, 2017.
Parengė Vilniaus r. PPT socialinė pedagogė Jolanta Filipionok